என்ன இருக்கு:
கொழுப்புச் சத்து, விட்டமின் இ.
யாருக்கு நல்லது:
வயிற்றுப்புண், ரத்தமூலம் உள்ளவர்களுக்கு பிஞ்சாக சாப்பிட நோய் கட்டுப்படும்.
யாருக்கு வேண்டாம்:
வாய்வு, இதய, மூட்டுவலியுள்ளவர்கள் சாப்பிடக்கூடாது.
பலன்கள்:
உடலுக்கு உரம் அளிக்கும். மலச்சிக்கலை உடைக்கும்.
No comments:
Post a Comment