என்ன இருக்கு:
விட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம்
யாருக்கு நல்லது:
சிறுநீர் பிரியாமல் அவதிபடுபவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் வெள்ளரிக்காய், வெள்ளரி விதை சாப்பிட உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
யாருக்கு வேண்டாம்:
ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு.
பலன்கள்:
உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தந்து சிறுநீர் வெளியேற உதவும்.
No comments:
Post a Comment