கொத்தவரைக்காய்

                         கொத்தவரைக்காய்
என்ன இருக்கு :

நார்ச்சத்து
 
யாருக்கு நல்லது :

நீரிழிவு, ரத்தக் கொதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு.
 
யாருக்கு வேண்டாம்:

சிறுவர்கள், நோயுற்றோர் இதனை தவிர்ப்பது நல்லது. குறிப்பிடும்படியான சத்துக்கள் இல்லை. வாயுத் தொல்லை, லேசான நெஞ்சுவலியை உண்டாக்கும்.
 
பலன்கள்:

ருசி மட்டுமே