காலை எழுந்தவுடன் டீ பருகுவதை தவிருங்கள்.
அதற்கு பதில் குளிர்ந்த மண்பானை நீர் அருந்துங்கள்.
கழிவுகளை சுத்தப்படுத்தும் மருந்தாய் அமையும்.